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按壓要點:每穴 1–2 分鐘,用指腹,力道以「酸脹」為準(不是痛)。 眼周穴位(睛明、四白、瞳子髎)要輕,避免壓到眼球。配合深呼吸(吸 4 秒 / 吐 6 秒)效果更好。
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🎯 調整圈圈位置

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頭部穴位圖